Bisa Kurus dengan Semangka

SEMANGKA !! eumm.. nyamii ^_^ hihi siapa siih ? yang tak kenal dengan buah yang satu ini ? Selain enak dan segar ternyata buah yang banyak mengandung air ini bisa mengecilkan perut kita lho !! wihh senang nyaa :)

      Semangka adalah  makanan dengan kepadatan energi yang mempunyai kalori yang sangat kecil dan energi yang rendah walaupun orang makan dalam jumlah banyak. Heum.. patut di konsunsi nih sobat apalagi buat kaum hawa.. pasti mau kan punya perut kurus tak berlemak alias LANGSING ??? HIHI.....

Maka nya buruan beliii semangka nya en konsumsi deh...

      Makanan dengan kepadatan energi yang rendah seperti semangka ini selain berguna untuk menurunkan berat badan. Ternyata masih banyak yang bisa diolah lho !! Contoh nya dengan daun-daun semngaka dan buah semangka yang masih muda kita bisa membuat sayur-sayuran, buntil, dll. Sedangkan biji nya bisi kita buat kuaci. Kulit semangka juga bisa dibuat asinan/acar seperti buah mentimun atau jenis labu-labuan lainnya.

 

twitter: @nounanisa      facebook: perikecilkesepian@ymail.com

http://blodsadarilmu.blogspot.com/2011/09/manfaat-semangka.html